拉萨旅游吃饭避坑指南:拉萨旅游必打卡的10个地方

西藏旅游要注意的30个避坑指南 1、高反应对避坑勿过度依赖吸氧：初到西藏若无严重不适，避免频繁吸氧，否则易产生依赖，后续行程更难适应。高反症状及时就医：若出现胸闷、气短、头痛、呕吐等症状，立即前往医院或诊所吸氧，切勿硬撑。进藏前避免劳累：提前半个月调整作息，避免熬夜或剧烈运动，减少身体耗氧量。2、晒太阳：选择临窗座位，观察当地人聊天、转经。避坑提示甜茶馆多现