拉萨旅游住宿避坑指南(拉萨最建议住的三个地方)

一个人去西藏避坑指南+详细攻略 1、行前准备避坑指南证件与健康 身份证必须随身携带，进入布达拉宫、大昭寺等场所需查验。提前办理边防证（如计划前往珠峰、阿里等地），可在户籍地或拉萨当地办理。预防高反：提前10天服用红景天，抵达后避免剧烈运动，首日勿洗澡。衣物与装备 昼夜温差大，需备冲锋衣、保暖内衣、帽子、手套。2、偏光墨镜、高倍防晒霜和润唇膏必须焊死在身上。去